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更年期是女性成长的一个阶段，就像青春期一样是人生的一段过程。更年期本身是中性的，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，一般从45岁左右开始，持续10-15年，没有疾病的意义。
但此段期间妇女因女性荷尔蒙下降，女性身体内会出现一系列心理和生理的改变，内分泌失调，可能产生一些不适。
更年期综合症
临床上最早出现、也是最典型的症状为热潮红，通常发生於上半身，尤其是脸部，突然间会有一? 阵发热的感觉。有些妇女在热潮红时，还会伴随 有盗汗的现象。热潮红的发生是由於体内荷尔蒙的急遽变化，造成血管阵发性的舒张现象。接著，由於雌激素的持续性不足，许多和雌激素有关的器官开始发生问题，如月经紊乱、失眠、头痛、热潮红、眩晕、疲乏、忽冷忽热、盗汗、呼吸不顺、皮肤干燥瘙痒、尿频、阴道干涩及发炎、性功能下降、骨质疏松如关节疼痛腿抽筋等生理症状；或焦虑、恐慌、易怒、忧郁等情绪症状，这些症状如果严重到造成困扰，影响生活，则称[更年期综合症候群]。
在更年期症候群里，影响妇女健康较大的为心脏血管疾病和骨质疏松症。前者可能发生心肌梗塞而导致死亡，後者则容易造成骨折而影响行动。出现这些更年期综合症表现也不可怕，更不能对其坐以待毙。
更年期综合症是可以防治的。在预防更年期综合症方面，既要使处於更年期的妇女了解一些更年期生理变化知识，消除无谓的恐惧和忧虑，也要给更年期妇女采取一定的护理措施，使她们得到安慰，保持一个好的心情，以乐观和积极的态度对待更年期的到来。
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在治疗更年期综合症方面，除了给予补钙、增加蛋白摄入量及积极锻链身体外，还可以给予性激素替代治疗，小剂量雌激素对缓解更年期精神神经症状、减缓骨质疏松、减慢更年期生殖器官萎缩均有较好疗效，使女性安全顺利度过更年期。
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